Du darfst fühlen, was du fühlst

Es gibt eine gute Nachricht! 2017 wird leichter – zumindest gegen Ende August und für manche von uns auch schon gegen Ende des Frühsommers. Bis dahin ist der größte Teil der intensiven Gefühlsturbowellen ausgelotet! So wird es mir versprochen. Doch bis dann haben wir noch ein wenig Arbeit vor uns … Und manchmal tut es weh. So […]

Wohin mit deiner Angst?

Zeit zum Entspannen! Auch wenn viele meiner Freunde auf den November schimpfen, ich liebe diese feuchtkalten, vernebelten Tage! So kann ich ganz entspannt im Warmen sitzen, heißen Tee trinken und meine Arbeit tun, die ich liebe – zum Beispiel diesen Newsletter schreiben – ohne das Gefühl zu haben, dort draußen pulst das Leben und ich […]

Durchgehen … – Erinnern in Krisenzeiten

Gibt es existenzielle Themen in deinem Leben, die du gerne hinter dir lassen würdest, doch du weißt nicht wie? Hast du das Gefühl, trotz deines ganzen Einsatzes und deiner vollkommenen Bereitschaft zur Veränderung, in regelmäßig, zyklischen Abständen in derselben Not zu landen? Erlebst du, dass gewisse Themen, je mehr du versuchst sie loszulassen, umso stärker an dir zu kleben scheinen – fast […]

Herzwellen Notfall- und Basis-Sets

Durchgehen … Gibt es existenzielle Themen in deinem Leben, die du gerne hinter dir lassen würdest, doch du weißt nicht wie? Hast du das Gefühl, trotz deines ganzen Einsatzes und deiner vollkommenen Bereitschaft zur Veränderung, in regelmäßig, zyklischen Abständen in derselben Not zu landen? Erlebst du, dass gewisse Themen, je mehr du versuchst sie loszulassen, umso […]