Bist du bereit, deiner tiefsten Wunde zu begegnen, dass sie heilen kann? Kannst du dir verzeihen, dich so ausgeliefert und verletzt zu haben? Schau genau hin! Du musst, um zu heilen, dorthin, wo du dich innerlich von dir selbst abgewandt und dich verlassen hast.
Begegne deinem Schmerz. Ignoriere ihn nicht mehr. Nimm dein inneres verletztes Kind in dein Herz. Halte es gedanklich in deinen Armen und höre ihm zu. Danach lass dein Herz sprechen.
Sei offen für dich! Egal was auch geschieht, bleibe dir innerlich zugewandt. Es ist wichtig, dir selbst gegenüber verlässlich zu sein. Erlaube dir aus Situationen, die dich verletzen, hinauszugehen.
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