Diese Herzwelle erinnert dich daran: Du bist genug, genauso, wie du bist. Sie hilft dir, dich von Erwartungsdruck und dem Drang, dich beweisen zu müssen, zu befreien. 
Lass die Anstrengung los! Du musst keine Gipfel erklimmen, um deinen Wert zu beweisen, und keine Kämpfe führen, um dir Raum zu nehmen – der Raum ist in dir und wartet darauf, dass du ihn einnimmst.
Du glaubst etwas beweisen oder richtigstellen zu müssen? Wo genügst du dir noch nicht? Versuche nicht, im Außen zu korrigieren, was in dir nach Annahme ruft. Beginne in dir. Nimm dich an – so, wie du bist. Du bist genug!
In welchen Situationen versuchst du noch, dich zu beweisen?